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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

NATURE FIX自然が最高の脳をつくる　最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方

著者名 フローレンス・ウィリアムズ／著 栗木さつき／訳 森嶋マリ／訳
出版者 NHK出版
出版年月 2017.7
請求記号 492/01484/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237386461一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01484/
書名 NATURE FIX自然が最高の脳をつくる　最新科学でわかった創造性と幸福感の高め方
著者名 フローレンス・ウィリアムズ／著 　 栗木さつき／訳 　 森嶋マリ／訳
出版者 NHK出版
出版年月 2017.7
ページ数 363,26p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-14-081718-6
原書名 原タイトル:The nature fix
分類 4925
一般件名 自然療法
書誌種別 一般和書
内容紹介 水と緑に触れるだけで脳はこんなにも変化する! 科学ジャーナリストが世界中を飛び回り、体当たりで数々の実験に参加し、最新研究をもとに「人間と自然の深いつながり」を解明する。
タイトルコード 1001710033598

要旨 水と緑に触れるだけで、あなたの脳はこんなにも変化する！日本、アメリカ、フィンランドなど、世界中の最新研究をもとに徹底解明。都会でも１５分で実感！！
目次 １　「ネイチャーニューロン」をさがして（バイオフィリア効果
脳を最大限に活かすには）
２　最初の五分間―身近な自然（嗅覚とフィトンチッド
聴覚と小鳥のさえずり
視覚とフラクタル）
３　一か月に五時間―自然に触れる習慣で変わる（フィンランドの森で
スコットランドとスウェーデンの取り組み
ぶらぶら歩きの効果）
４　三日間―大自然が脳に与える効果（畏怖の念と心の平穏
ＰＴＳＤに対する激流ラフティングの効果
自然のなかで伸びるＡＤＨＤの子どもたち）
５　庭のなかの都市（都会生活者が自然の恩恵にあずかるには）


内容細目表：

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