感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

とってもかんたん ながらロコモ体操　健康!いきいき長生き

著者名 千葉直樹／著
出版者 金園社
出版年月 2017.7
請求記号 4936/00528/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 名東3332423106一般和書一般開架　在庫 
2 南陽4230829667一般和書一般開架　在庫 
3 徳重4630501197一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4936/00528/
書名 とってもかんたん ながらロコモ体操　健康!いきいき長生き
著者名 千葉直樹／著
出版者 金園社
出版年月 2017.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-321-30611-9
分類 4936
一般件名 ロコモティブシンドローム 　 介護予防 　 体操
書誌種別 一般和書
内容紹介 ロコモとは、運動器の衰えで「立つ」「座る」「歩く」が困難になること。ロコモを改善するために、毎日続けやすい「ながら体操」を紹介します。症状からみる関節痛の予防改善、さまざまな関節痛Q&Aも掲載。
タイトルコード 1001710023884

要旨 ロコモってなに？“ながら”だから毎日続けやすい！症状からみる関節痛の予防改善。さまざまな関節痛Ｑ＆Ａ。
目次 第１章　さあ、はじめよう！ながらロコモ体操（ロコモってなに？
７つのロコチェック
ロコモ体操をはじめる前に　ほか）
第２章　痛み・症状からみる関節痛（腰―腰の痛みを知る
ひざ―ひざの痛みを知る
首―首の痛みや肩こりを知る　ほか）
第３章　関節痛Ｑ＆Ａ（ものを持ち上げるときには、立ったまま腰を前かがみにしてはだめでしょうか？
キッチンなどで長時間立ち続けると、首や腰がつらくなるのですが…。
首が痛いのですが、電球の取り換えをしてもいいでしょうか？　ほか）
著者情報 千葉 直樹
　石川島記念病院整形外科部長。昭和大学医学部医学科卒業。医学博士。日本整形外科学会専門医。日本整形外科学会認定リハビリテーション医。日本アロマセラピー学会評議員。ロコモアドバイスドクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。