感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

奥薗壽子のダイエット段々弁当

著者名 奥薗壽子／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2017.3
請求記号 596/10483/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 熱田2232204483一般和書一般開架　貸出中 
2 中川3032168787一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 守山3132349345一般和書一般開架　貸出中 
4 山田4130720495一般和書一般開架　貸出中 
5 徳重4630488544一般和書一般開架暮らしの本在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

奥薗壽子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/10483/
書名 奥薗壽子のダイエット段々弁当
著者名 奥薗壽子／著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2017.3
ページ数 87p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-579-21296-5
分類 5964
一般件名 弁当 　 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ご飯はいつもの半分にして下にキャベツを敷く! 早食い防止になり、満足感&満腹感も得られるダイエット弁当を紹介。食べる順番として「ベジファースト」を提案し、作りおきできる常備菜やアレンジ方法も多数紹介する。
タイトルコード 1001610104541

目次 この本のお弁当について
ダイエット段々弁当の作り方１０ヶ条
段々弁当のご飯は、せん切り塩キャベツでカサ増し
ベジファーストで活躍する、作りおきおかず
鶏肉のごま焼き弁当
鶏肉の青じそ焼き弁当
鶏肉の一口ごまみそ焼き弁当
鶏肉の甘酢炒め弁当
梅マヨチキン弁当
鶏肉のケチャップチーズ焼き弁当〔ほか〕
著者情報 奥薗 壽子
　家庭料理研究家。京都出身(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。