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書誌情報サマリ

書名

不安のメカニズム 完全版

著者名 クレア・ウィークス/著 白根美保子/訳 森津純子/監修
出版者 筑摩書房
出版年月 2016.12
請求記号 4937/03077/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237377890一般和書1階開架 貸出中 

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クレア・ウィークス 白根美保子 森津純子

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03077/
書名 不安のメカニズム 完全版
著者名 クレア・ウィークス/著   白根美保子/訳   森津純子/監修
出版者 筑摩書房
出版年月 2016.12
ページ数 349p
大きさ 19cm
ISBN 4-480-84310-4
ISBN 978-4-480-84310-4
原書名 原タイトル:Complete self help for your nerves
分類 49374
一般件名 神経症
書誌種別 一般和書
内容紹介 大丈夫、あなたの心はきっと軽くなる。不安に苦しむ人々と長く向き合ってきた女医が、不安や焦り、苦悩、そして心の病がどのようにして始まり、深刻になっていくのか、それはどうしたら治せるのかを優しく力強く語りかける。
タイトルコード 1001610079670

要旨 クレア・ウィークス医師のベストセラー“Self Help for Your Nerves”とその続編は、神経症やパニック障害などに苦しむ多くの人たちを50年にもわたって助け励ましてきました。今回、この2冊に含まれたウィークス医師からのアドバイスとセルフヘルプのテクニックの中でも大切で効果のあるものを1冊にまとめました。本書はつらい心を抱える人の気持ちに寄り添って書かれていて、思いやりに満ちた言葉と実用的なアドバイスを通して、自分でできる対処法を学ぶことができます。
目次 あなたが持っている「内なる力」
心の疲労
筋肉の疲労
感情の疲労
頭の疲労
魂の疲労
心の疲労と神経症
神経症とは?
単純型神経症
単純型神経症の治療法〔ほか〕
著者情報 ウィークス,クレア
 1903‐1990。オーストラリアの医師。開業医としてまた顧問医として、40年にわたって患者の「心の不安」と向き合ってきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
白根 美保子
 翻訳家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
森津 純子
 ホスピス医、心療内科医。現在はカウンセリングルーム「ひまわりの部屋」を主宰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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