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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

記録が伸びる!陸上競技投てき　砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ 　(コツがわかる本)

著者名 小山裕三／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2015.12
請求記号 782/00484/

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1 鶴舞0236861274一般和書１階開架　在庫 
2 東2432244198一般和書一般開架スポーツ在庫 
3 千種2831946518一般和書一般開架　在庫 
4 志段味4530714668一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 782/00484/
書名 記録が伸びる!陸上競技投てき　砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ 　(コツがわかる本)
著者名 小山裕三／監修
出版者 メイツ出版
出版年月 2015.12
ページ数 96p
大きさ 21cm
シリーズ名 コツがわかる本
ISBN 978-4-7804-1616-9
分類 7825
一般件名 投擲競技
書誌種別 一般和書
内容紹介 陸上競技の投てき種目である砲丸投げ、円盤投げ、ハンマー投げ、やり投げで上達するためのコツを紹介。投てき物の持ち方と構え、フォーム、注意点、ルール、トレーニング法を豊富な写真で解説する。
タイトルコード 1001510091539

要旨 コツをおさえればコこんなに遠くへ飛ばせる！各投法の構えから流れ、トレーニング法まで、大会で勝つための「答え」がここにある！
目次 １　砲丸投げ（２種類のフォームから選択して投げる
砲丸を片手で持ち首に当てる　ほか）
２　円盤投げ（体を回転させて遠心力を得る
片手で円盤を持ちリラックスする　ほか）
３　ハンマー投げ（４回転で力を増幅させてハンマーを投げる
両手でハンマーを持ち回転の準備　ほか）
４　やり投げ（助走でスピードをかけて全身で投げる
やりを地面と平行に持って構える　ほか）
著者情報 小山 裕三
　１９５６年生まれ、千葉県出身。現役時代はゴールドウインに所属し、砲丸投げの日本トップ選手として活躍。引退後は指導者として室伏広治、野口安忠、村上幸史らを指導し、現在は日本大学陸上競技部監督として、各競技に優秀な選手を輩出している。また解説者として２００５年、２００７年、２００９年の世界陸上にも出演。日本陸上競技連盟投擲部長、東京陸上競技協会強化副部長、日本学生陸上競技連合強化委員会委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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