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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ 日本一と評判のメタボ外来誌上受診ブック

著者名 国立病院機構京都医療センター/著
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2014.11
請求記号 4985/03140/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231141713一般和書2階書庫 在庫 

書誌詳細

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請求記号 4985/03140/
書名 京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ 日本一と評判のメタボ外来誌上受診ブック
著者名 国立病院機構京都医療センター/著
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 2014.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86008-643-5
分類 498583
一般件名 瘦身法   料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 おなかいっぱい食べながら無理なく減量! 肥満・メタボリックシンドローム外来がある京都医療センターが提供しているランチのレシピを紹介します。メタボ外来誌上受診も掲載。書き込み式のダイエットノート付き。
タイトルコード 1001410071538

要旨 本気でやせたい!と思っているすべての人へ。リバウンドしない、病院指導のやせさせごはん登場!生活習慣病予防と正しいダイエットのための食事療法です。
目次 1 おなかポッコリを本気で治したいなら メタボ外来誌上受診
2 これで1日およそ1400〜1500kcal。おうちで減量入院を体験!やせるボリューム献立14(マスタード風味の豚野菜丼献立
魚介のオイスターソース炒め献立 ほか)
3 食べ過ぎ、飲み過ぎをチャラにして“うっかりリバウンド”を防ぐ!1食置きかえメニュー11(きのこたっぷりカレー丼
ごぼう入り牛丼 ほか)
4 揚げものもカレーも食べたい!簡単ワザでエネルギーオフ 低カロリーの人気おかず10(揚げないサクサクとんかつ
揚げないカリカリから揚げ ほか)


内容細目表:

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