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じどう図書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ヒミツの特訓キミも速く走れる!

著者名 近藤隆夫／著
出版者 汐文社
出版年月 2014.8
請求記号 78/01950/

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1 港2632056020じどう図書じどう開架　在庫 
2 徳重4630311423じどう図書じどう開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 78/01950/
書名 ヒミツの特訓キミも速く走れる!
著者名 近藤隆夫／著
出版者 汐文社
出版年月 2014.8
ページ数 84p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8113-2099-1
一般注記 「キミはもっと速く走れる! 2 どうして足が速い人と遅い人がいるのか?」(2011年刊)の構成を見直し、再編集した軽装版
分類 7823
一般件名 競走
書誌種別 じどう図書
内容紹介 足が速い人と遅い人の違いは、正しい走り方をしているかどうか。正しい走り方をすれば、速く走れるようになる。速く走るために必要なカラダの動きを、写真やイラストを使って解説する。
タイトルコード 1001410040519

目次 世界で一番、速く走る人を知ろう
日本で一番、速く走った人を知ろう
「走りのしくみ」を知っておこう
「正しい走り方」を知っておこう
「足の速い人」と「足の遅い人」の違いを知る
「正しい走り方」を身につける第一歩
「大きくカラダを動かす」ことが大切
スタートの上手な切り方
腕は左右ではなく前後に振ろう
骨盤を前傾させよう
腰を押し出す意識を持って走ろう
ヒザの伸びと股関節の動きを知る
後ろに足を流さないようにする
ゴールテープは胸で切ろう
著者情報 近藤 隆夫
　１９６７年生まれ、三重県松阪市出身。上智大学在学中からスポーツ誌の記者となる。その後、専門誌の編集長を歴任し、現在はスポーツジャーナリスト。プロスポーツから学校体育の現場まで幅広く取材・執筆活動を展開、テレビのコメンテーターとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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