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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 10 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大人の体力測定　どこでもできる!1人でできる!

著者名 田中喜代次／著 藪下典子／著
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2014.5
請求記号 7801/00437/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236439055一般和書１階開架　在庫 
2 南2331897823一般和書一般開架　在庫 
3 東2432088256一般和書一般開架スポーツ在庫 
4 千種2831833997一般和書一般開架　在庫 
5 瑞穂2931988956一般和書一般開架　在庫 
6 中川3031988235一般和書一般開架暮らしの本在庫 
7 守山3132170956一般和書一般開架　在庫 
8 南陽4230684526一般和書一般開架　在庫 
9 楠4331206781一般和書一般開架　在庫 
10 富田4431174970一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00437/
書名 大人の体力測定　どこでもできる!1人でできる!
著者名 田中喜代次／著 　 藪下典子／著
出版者 メディカルトリビューン
出版年月 2014.5
ページ数 115p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-89589-457-9
分類 78018
一般件名 体力測定
書誌種別 一般和書
内容紹介 身の回りにあるものを使って、短時間で1人でも手軽にできる体力測定を紹介。屋内でできるもの、屋外でできるもの、フィットネス施設で行うものの3つに分けて解説する。書き込みページあり。
タイトルコード 1001410013899

要旨 「体力年齢」って信用できる？自宅でテレビのＣＭ中にできる、散歩の合間にできる、ジムのトレーニング前後にできる。「体力測定」という新しい習慣。
目次 第１章　改めて学ぶ体力測定の基礎知識（「体力」ってなに？
得意な体力は人それぞれ
体力があると長生きできるの？　ほか）
第２章　体力測定を楽しみながらやってみよう（場所を選ぶ
測定種目を選ぶ
測定の準備　ほか）
附録（あなたにピッタリおススメ種目
体調とストレスのセルフチェック記録用紙
自宅で体力測定記録用紙　ほか）


内容細目表：

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