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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「怒らない」選択法、「怒る」技術

著者名 苫米地英人／著
出版者 東邦出版
出版年月 2014.2
請求記号 141/01303/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236940979一般和書２階書庫　在庫 

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1416

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 141/01303/
書名 「怒らない」選択法、「怒る」技術
著者名 苫米地英人／著
出版者 東邦出版
出版年月 2014.2
ページ数 177p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8094-1163-2
分類 1416
一般件名 怒り
書誌種別 一般和書
内容紹介 どうしても怒らざるを得ない場合は、IQを下げずに正しく怒りましょう。正しく怒るための条件を解説しながら、これまで抑制ばかりされてきた怒りと真摯に向き合い、解放していく方法を紹介します。チェックリストあり。
タイトルコード 1001310133133

要旨 「怒り」の７割は、実はまったく怒る必要がありません。それでも怒るべき時はやってくる！「損をしない」正しい怒り方とは！？Ｄｒ．苫米地がズバリ伝授！
目次 第１章　なぜあなたは正しく怒れないのか？（怒る時は身体の仕組みに従う
感情が発動するきっかけはたったひとつ　ほか）
第２章　正しく怒る技術（勝つために大切なツールは「言語」
勝つためのマインドを作る　ほか）
第３章　怒りの感情をコントロールするメカニズム（日本人は感情のコントロールが得意
高次元の思考を司る前頭前野内側部　ほか）
第４章　怒りはアンフェアな世界で戦うための武器（怒りは武器
中国への怒りはどう対処すればいいか？　ほか）


内容細目表：

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