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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

幸せオーラを引き寄せるハッピー＊リズメーション　たった7日で自分が変わる!100%好きになる!

著者名 藤井英雄／著
出版者 秀和システム
出版年月 2014.1
請求記号 147/02387/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞5231104992一般和書２階書庫　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 147/02387/
書名 幸せオーラを引き寄せるハッピー＊リズメーション　たった7日で自分が変わる!100%好きになる!
著者名 藤井英雄／著
出版者 秀和システム
出版年月 2014.1
ページ数 183p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7980-4037-0
分類 1477
一般件名 精神衛生 　 瞑想
書誌種別 一般和書
内容紹介 がんばらなくても大丈夫。自分でも気づかない間に、なぜか愛される人になる! リズムに乗って肯定的な言葉を口ずさむことで、潜在意識にポジティブな暗示を与える「ハッピー・リズメーション」の効果と実践法を紹介します。
タイトルコード 1001310121495

要旨 １日５分口ずさむだけで心がフワッとかるくなる！心の奥深くに届くポジティブなメッセージ。
目次 第１章　ハッピー・リズメーションで、あなたとあなたの毎日が変わる（ハッピー・リズメーションって何？
私がハッピー・リズメーションをつくった理由　ほか）
第２章　七日間で自分が変わる実践！ハッピー・リズメーション（「私はラッキー」―ラッキーを見つける名人になる
「私が好き」―自分が大切な存在だと思える　ほか）
第３章　ハッピーに生きるために知っておきたい意識のしくみと身体の整え方（潜在意識って何だろう？
私たちの考えや感情と潜在意識との関係　ほか）
第４章　なりたい自分になろう！アファメーションの基礎知識（効果的なアファメーションのつくり方
否定形ではなく肯定形でつくる　ほか）
著者情報 藤井 英雄
　精神科医、マインドフルネス瞑想家、日本キネシオロジー総合学院顧問。１９５７年生まれ。鹿児島大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。医学博士。瞑想歴４０年。マインドフルネス瞑想歴２５年。潜在意識の法則やマインドフルネス瞑想、認知行動療法、さらには東洋医学、キネシオロジーなどを活用した画期的なメンタルヘルスプログラム「心のトリセツ流幸せの作り方」を開発。フェイスブックやブログ、セミナー、電子書籍などで積極的に情報を発信している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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