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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

60歳からの「シンプルな家事」私の方法　人生を楽しく、無駄なく、心地よく 　(知的生きかた文庫)

著者名 阿部絢子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1
請求記号 590/01144/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2232035564一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 590/01144/
書名 60歳からの「シンプルな家事」私の方法　人生を楽しく、無駄なく、心地よく 　(知的生きかた文庫)
著者名 阿部絢子／著
出版者 三笠書房
出版年月 2014.1
ページ数 221p
大きさ 15cm
シリーズ名 知的生きかた文庫
シリーズ巻次 あ38-1
シリーズ名 わたしの時間シリーズ
ISBN 978-4-8379-8240-1
分類 590
一般件名 家政 　 高齢者
書誌種別 一般和書
内容紹介 片づけ、掃除、料理…年を重ねれば、家事がおっくうになるのは当たり前。体力、気力、集中力、経済力に見合った暮らしを考えてみませんか。人生を豊かにする「モノ」「手間」「心」「生き方」の整理術を紹介します。
タイトルコード 1001310109481

要旨 「本当に必要なモノ」はわずかしかない。いまあるモノ、日々の手間は、本当に必要？シンプルに考え、シンプルに暮らす―。合理的でワクワクする“生活の知恵”満載！
目次 １　シンプルに考え、シンプルに暮らす―無理なく、気楽に、自分らしく
２　“片づけ”モノを減らして、毎日心地よく―身も心もスッキリ、いつも自由に
３　“掃除”楽しく、賢く、無駄なく―時間と心に余裕が生まれる
４　“洗濯”汚れ落ちアップ、衣類もグンと長持ち―おしゃれ心を忘れず、はつらつと
５　“買い物・料理”つくる幸せ、食する幸せ―健康な体は食生活から
６　“調理のあと始末”このひと手間で差が出る―シンクを磨けば、心もピカピカ
著者情報 阿部 絢子
　生活研究家、消費生活アドバイザー。日本大学理工学部非常勤講師。１９４５年、新潟県生まれ。共立薬科大学卒業。洗剤メーカーに薬剤師として勤務した後、消費生活アドバイザーに。料理や家事など生活全般にわたる豊富な知識と合理的なアドバイスで、家事研究の第一人者としてメディアや執筆活動などで幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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