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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

「ネガティブな感情(こころ)」の魔法　「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法

著者名 ブレネー・ブラウン／著 本田健／訳・解説
出版者 三笠書房
出版年月 2013.9
請求記号 159/07105/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞4331178196一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/07105/
書名 「ネガティブな感情(こころ)」の魔法　「悩み」や「不安」を希望に変える10の方法
著者名 ブレネー・ブラウン／著 　 本田健／訳・解説
出版者 三笠書房
出版年月 2013.9
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-5745-4
原書名 The gifts of imperfection
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 「できない自分」を受け入れると、人生は劇的にうまくいく! 明るいところも暗いところも含め、自分自身をありのままに愛して、自分らしく生きていくための「心のルール」を紹介する。
タイトルコード 1001310066423

要旨 いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」！ＴＥＤトークで１０００万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。
目次 「弱点」は「強み」に変えられるってホント！？―自分らしく豊かに生きるための心理学
一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること―こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう
自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう―なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか？
「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」
「完璧主義」は捨てていい
「変化」をおそれない
「ありがとうのパワー」を手にする
チャンスをつかむ「直感」を鍛える
他人とのこんな比較をしない
大胆に「遊び」、堂々と「休む」
「ぶれない自分」を手に入れる
「ＴｏＤｏリスト」なんかゴミ箱行き！
もっと「熱く」なっていい
著者情報 ブラウン，ブレネー
　Ｐｈ．Ｄ．，Ｌ．Ｍ．Ｓ．Ｗ．心理学者、作家。ヒューストン大学ソーシャルワーク大学院研究教授。過去１０数年間、「自分のもつ弱さや羞恥心を受け入れること」「勇気をもって前に進むこと」「心から自分らしく生きること」についての研究を行なう。優秀な講演家に贈られる賞を数々受賞、テレビやラジオにも多数出演して、長年の研究成果を広めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
本田 健
　神戸生まれ。作家。経営コンサルティング会社など、複数の会社を経営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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