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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

気になる免疫力がみるみる高まる大百科　最新版 　(主婦の友新実用BOOKS)

著者名 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.10
請求記号 4983/02765/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530594367一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02765/
書名 気になる免疫力がみるみる高まる大百科　最新版 　(主婦の友新実用BOOKS)
著者名 主婦の友社／編
出版者 主婦の友社
出版年月 2013.10
ページ数 191p
大きさ 24cm
シリーズ名 主婦の友新実用BOOKS
シリーズ名 Clinic
ISBN 978-4-07-290311-7
一般注記 「免疫力がぐんぐん高まる大百科」(平成20年刊)の改題改訂版
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 免疫の仕組みと働きなどの基礎知識をわかりやすく解説し、免疫力がアップする身近な食材や、より効果が上がる食べ方、簡単な動作やマッサージ法など、毎日のくらしのなかで取り入れられる工夫を写真つきで紹介。
タイトルコード 1001310066170

目次 １　私たちの体に備わっている免疫の仕組みと免疫力の基礎知識
２　弱体化した免疫力を底上げして「がん」を防ぐ食事のコツ
３　免疫の働きを正常化してアレルギーを改善するコツ
４　あなたの「腸内環境」を整えて免疫力をぐんと高めるコツ
５　免疫力を引き上げる特効食材と食事のコツ
６　免疫力をぐぐっと高める日常生活のコツ
７　免疫力に自信をもたらすこの動作・マッサージ・ツボ刺激


内容細目表：

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