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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド

著者名 J.カバットジン／著 春木豊／編訳 菅村玄二／編訳
出版者 北大路書房
出版年月 2013.8
請求記号 4983/03122/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236590725一般和書２階開架自然・工学在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/03122/
書名 4枚組のCDで実践するマインドフルネス瞑想ガイド
著者名 J.カバットジン／著 　 春木豊／編訳 　 菅村玄二／編訳
出版者 北大路書房
出版年月 2013.8
ページ数 66p
大きさ 22cm
ISBN 978-4-7628-2810-2
一般注記 付属資料:録音ディスク(4枚 12cm)
原書名 Guided mindfulness meditation
分類 49839
一般件名 精神衛生 　 瞑想 　 ストレス
書誌種別 一般和書
内容紹介 ヨーガの技法を採り入れ、ストレス低減や癒しの効果が知られるマインドフルネス瞑想。付属CDの音声ガイダンスで、ボディ・スキャン瞑想、マインドフル・ヨーガ、静座瞑想の正確な実践へと導く。
タイトルコード 1001310050689

目次 ジョン・カバットジン博士からの言葉
マインドフルネス瞑想の実践ＣＤの使い方
マインドフルネス瞑想を実践する心構え
ジョン・カバットジン博士の人となりとマインドフルネスストレス低減法
マインドフルネスとは？―意味と効果とそのメカニズム
マインドフル・ヨーガ―ポーズについて
著者情報 カバットジン，ジョン
　１９４４年ニューヨークにて生まれる。１９７１年マサチューセッツ工科大学にて、ノーベル賞受賞者のサルバドール・ルリアの下で、分子生物学の博士号取得。１９７９年マサチューセッツ大学医学部に、世界的に有名な「ストレス低減クリニック」を設立し、所長を務める（現在の所長は、サキ・サントレーリ氏）。１９９５年同大学に、マインドフルネス・センターを設立。現在、マサチューセッツ大学医学部名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
春木 豊
　１９３３年東京にて生まれる。１９６１年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程満期退学。１９７９年文学博士（早稲田大学）。１９７４年早稲田大学文学部教授。１９８７年早稲田大学人間科学部教授。２００３年早稲田大学名誉教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菅村 玄二
　１９７５年佐世保にて生まれる。２００１年早稲田大学大学院人間科学研究科健康科学専攻修士課程修了。２００８年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了、博士（文学）、関西大学文学部助教。２０１０年関西大学文学部准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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