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書誌情報サマリ

書名

医者いらず!らくらく毛管運動でよみがえる　自宅で楽にでき、効果抜群で「無料」の健康法

著者名 金沢竹哲／文 吉村克己／文
出版者 風詠社
出版年月 2012.10
請求記号 4983/02610/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3431881832一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02610/
書名 医者いらず!らくらく毛管運動でよみがえる　自宅で楽にでき、効果抜群で「無料」の健康法
著者名 金沢竹哲／文 　 吉村克己／文
出版者 風詠社
出版年月 2012.10
ページ数 151p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-434-17269-4
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p150〜151
内容紹介 血管を強くし、血液循環を改善する「らくらく毛管運動」を紹介。「下肢静脈瘤が改善した」「骨密度が半年でアップした」「ひどい便秘から解放された」など、実践者の声も多数掲載。物忘れの予防法や正心調息法なども解説。
タイトルコード 1001210072829

要旨 自宅で楽にでき、効果抜群で「無料」の健康法。膝や腰や股関節の痛み、便秘、頻尿、低体温、物忘れ、リウマチ、不眠、高血圧、妊娠中毒症、骨密度低下、下肢静脈瘤、エイズ、パニック障害からよみがえった実名体験報告。
目次 第１章　こんなに素晴らしい運動です（らくらく毛管運動の五つの特徴と長所
毛管運動は、毛細血管と血液をよみがえらせます　ほか）
第２章　らくらく毛管運動の実践（初心者向けの基本姿勢、八〇代の方もできます
上級者向けのひまわりバージョン　ほか）
第３章　私たちの体験を参考にしてください（ダイエット、下肢静脈瘤の改善
「ガラスの腰」が完治し、耳鳴りも改善中　ほか）
第４章　さらに良くなる工夫の数々（物忘れからよみがえる「真言の高速音読」
おすすめは不動真言（不動明王の真言）です　ほか）


内容細目表：

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