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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

からだのメソッド　立居振舞いの技術 　(ちくま文庫)

著者名 矢田部英正／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2012.6
請求記号 4983/02461/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0236419172一般和書２階書庫　在庫 
2 南2332393533一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/02461/
書名 からだのメソッド　立居振舞いの技術 　(ちくま文庫)
著者名 矢田部英正／著
出版者 筑摩書房
出版年月 2012.6
ページ数 245p
大きさ 15cm
シリーズ名 ちくま文庫
シリーズ巻次 や42-2
ISBN 978-4-480-42943-8
分類 4983
一般件名 姿勢 　 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 身体感覚を身につければ、毎日の生活をもっと快適に過ごすことができる! 日本人の伝統的な立居振舞いや身体技法を参考に、「立つ」「歩く」「坐る」「食べる」「呼吸する」といった基本動作の秘訣をわかりやすく紹介する。
タイトルコード 1001210026216

要旨 「足指で地面をつかんで立つ」「つま先から着地して歩く」「鳩尾（みぞおち）を緩める」…。自分のからだに“気づき”を与えて、身体感覚を身につけることができれば、毎日の生活をもっと快適に過ごすことができる。日本人の伝統的な立居振舞いや身体技法を参考に、立つ、歩く、坐る、食べる、呼吸するといった基本動作の秘訣をわかりやすく伝授。これなら、今日から誰でも始めることができる。
目次 第１章　立ち方の基礎
第２章　歩き方の基礎
第３章　坐り方の基礎
第４章　食作法の基礎
第５章　呼吸法の基礎
第６章　実習レポート
第７章　身体と運動の論理
著者情報 矢田部 英正
　１９６７年生まれ。筑波大学大学院卒、体育学修士。武蔵野身体研究所主宰。学生時代は体操競技を専門とし、全日本選手権、インカレ等に出場。選手時代の姿勢訓練が高じて、日本の伝統的な身体技法の研究に携わる。身体を軸とした「物づくり研究」は、椅子・食器・服飾・建築と広い守備範囲を持っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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