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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

100歳までサビない生き方　体の中からキレイになれる101の習慣

著者名 白沢卓二／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2012.1
請求記号 4985/02499/

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1 北2731793606一般和書一般開架　在庫 
2 富田4431190257一般和書一般開架暮らしの本在庫 

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白沢卓二

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/02499/
書名 100歳までサビない生き方　体の中からキレイになれる101の習慣
著者名 白沢卓二／著
出版者 ポプラ社
出版年月 2012.1
ページ数 237p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-591-12721-6
分類 498583
一般件名 食生活 　 美容
書誌種別 一般和書
内容紹介 “食事はすべて野菜から食べる”“鶏の丸ごと煮でいつまでも若く美しく”など、アンチエイジング研究の第一人者によるビューティーメソッドを紹介する。特別対談「ミス・ユニバースと考える女性の美しさ」も収録。
タイトルコード 1001110161747

要旨 「美人ほど長生き」が新常識！加齢を簡単＆確実に味方につける。アンチエイジングの第一人者が真のビューティーメソッドを完全披露。
目次 特別対談　ミス・ユニバースと考える女性の美しさ
１　美人になる「基本」を知る
２　インナービューティーは食事でつくる
３　何歳になっても輝く美肌をつくる
４　女性ホルモンを知って老けない体を
５　生活を楽しみながら一生モノのスリムボディを手に入れる
著者情報 白澤 卓二
　１９５８年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御学講座教授。医学博士。１９８２年千葉大学卒業後、東京都老人総合研究所分子病理部門研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーなどを経て現職。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。日本抗加齢医学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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