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書誌情報サマリ

書名

フェルデンクライス・メソッド入門　力みを手放す、体の学習法

著者名 伊賀英樹／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2012.1
請求記号 4983/02456/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231911839一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/02456/
書名 フェルデンクライス・メソッド入門　力みを手放す、体の学習法
著者名 伊賀英樹／著
出版者 BABジャパン
出版年月 2012.1
ページ数 187p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86220-649-7
分類 4983
一般件名 健康法 　 体操
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p187
内容紹介 人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方と実践法をわかりやすく解説。独自のレッスンを通して、無駄な力を使わず、効率の良い動作を学べる。
タイトルコード 1001110159466

要旨 フェルデンクライス・メソッドは、人間の学習能力の仕組みに着目した「体の学習法」。独自のレッスンを通して、無駄に力んだ体や効率の悪い動作に気付き、無駄な力を使わない、効率の良い動作を学びます。本書では、フェルデンクライス・メソッドの基礎的な考え方から実践法について、初心者にも分かりやすく解説。体験レッスンも用意しました。
目次 第１章　フェルデンクライス・メソッドとは？
第２章　フェルデンクライス・メソッドの目指すもの
第３章　フェルデンクライス・メソッドのレッスン
第４章　フェルデンクライス・メソッドを体験する
第５章　ＡＴＭレッスンをやってみよう
第６章　フェルデンクライス・メソッドを受ける、プラクティショナーになる


内容細目表：

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