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書誌情報サマリ

書名

健康・スポーツ科学講義　第2版

著者名 出村慎一／監修 佐藤進／[ほか]編集
出版者 杏林書院
出版年月 2011.9
請求記号 7801/00372/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235905866一般和書２階開架文学・芸術在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00372/
書名 健康・スポーツ科学講義　第2版
著者名 出村慎一／監修 　 佐藤進／[ほか]編集
出版者 杏林書院
出版年月 2011.9
ページ数 267p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-7644-1125-8
分類 7801
一般件名 スポーツ 　 衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 「健康」「フィットネス基礎知識」「スポーツの実践」「健康・スポーツと社会」の4部構成で、一生涯を通じて運動・スポーツとかかわりを持ちながら心身の健康を保つために必要な内容を多角的に取り上げる。
タイトルコード 1001110084502

目次 第１部　健康（健康の捉え方と獲得するためのポイント
生活習慣病と関連する要因）
第２部　フィットネス基礎知識（体力とは何か
運動のしくみ
トレーニング理論
トレーニング方法
健康を維持・増進するための運動
ダイエット計画）
第３部　スポーツの実践（運動と水分補給、熱中症
ウォーミングアップとクーリングダウン
応急手当
スポーツと心理のかかわり）
第４部　健康・スポーツと社会（今日の学校保健の問題
欲求、ストレスと疲労への対処法
地域とスポーツのかかわり
社会におけるスポーツの役割）


内容細目表：

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