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書誌情報サマリ

書名

ラジオは脳にきく　頭脳を鍛える生活習慣術 　(プレミア健康選書)

著者名 板倉徹／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2011.3
請求記号 4913/00598/

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請求記号 4913/00598/
書名 ラジオは脳にきく　頭脳を鍛える生活習慣術 　(プレミア健康選書)
著者名 板倉徹／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2011.3
ページ数 187p
大きさ 19cm
シリーズ名 プレミア健康選書
ISBN 978-4-492-05933-3
一般注記 2006年刊の改訂
分類 491371
一般件名 脳 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 ケータイ、テレビ、パソコン…。視覚に頼りすぎた生活では「脳」は萎縮する。脳機能低下を防ぎ、頭を良くする簡単な方法を提案。無理なく継続でき、効果抜群のシンプル生活のすすめ。
タイトルコード 1001010143025

要旨 「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる！」―ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化する―など、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。
目次 序章　現代型生活と脳機能低下
第１章　ラジオで脳を鍛える
第２章　読書で脳を鍛える
第３章　「活発な生活」で脳を鍛える
第４章　記憶の秘密と記憶力の鍛錬
第５章　左右の脳をバランスよく鍛える
付録　究極の「脳を鍛える日常生活」
著者情報 板倉 徹
　和歌山県立医科大学脳神経外科教授。医学博士。１９４６年生まれ。１９７０年和歌山県立医科大学卒業。同附属病院診療医、米国カリフォルニア工科大学生物学部門留学などを経て、１９９４年より和歌山県立医科大学脳神経外科教授。２０１０年より同学長。この間、同附属病院院長、国際脳血管シンポジウム会長、世界神経科学会サテライトシンポジウム・オーガナイザーなども務める。日本脳神経外科学会専門医、日本神経心理学会理事、日本高次脳機能障害学会理事、日本脳卒中学会専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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