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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

毎日食べたい人気のおべんとう　素材で選べる充実の355レシピ 　(RAKURAKU暮らしのアイデア)

著者名 食のスタジオ／編
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.2
請求記号 596/06110/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 南2331588091一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 596/06110/
書名 毎日食べたい人気のおべんとう　素材で選べる充実の355レシピ 　(RAKURAKU暮らしのアイデア)
著者名 食のスタジオ／編
出版者 成美堂出版
出版年月 2010.2
ページ数 175p
大きさ 24cm
シリーズ名 RAKURAKU暮らしのアイデア
ISBN 978-4-415-30736-7
分類 5964
一般件名 弁当
書誌種別 一般和書
内容紹介 人気の定番べんとうから、10分・15分で作るスピードべんとう、500kcal以下のヘルシーべんとう、大人数で食べる特別な日のおべんとうまで、素材で選べる355レシピを紹介。全品カロリー表示付き。
タイトルコード 1000910089431

要旨 パパッとできるスピード手順＆全品カロリー表示付き。
目次 １　人気の定番べんとう（焼き鮭＆のりべんとう
鶏のから揚げべんとう　ほか）
２　メイン素材で選べる毎日のおべんとう（牛薄切り肉がメインのおべんとう　牛肉ののりチーズ巻きべんとう
牛こま切れ肉がメインのおべんとう　牛肉のオイスターソース炒めべんとう　ほか）
３　１０分・１５分で作るスピードべんとう（フライパンひとつで一気に３品
オーブントースターひとつで一気に３品　ほか）
４　５００ｋｃａｌ以下のヘルシーべんとう（豚ヒレ肉の粒マスタード焼きべんとう
えのきとねぎの牛巻き煮べんとう　ほか）
５　大人数で食べる特別な日のおべんとう（カラフルカップ寿司べんとう
ラップ手まり寿司べんとう　ほか）


内容細目表：

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