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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

グズと上手につき合うコツ　「うっかり」「ぼんやり」「おっちょこちょい」な人がラクになる習慣術

著者名 司馬理英子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2010.1
請求記号 4937/01649/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431710918一般和書２階書庫　在庫 

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司馬理英子
注意欠陥多動性障害

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/01649/
書名 グズと上手につき合うコツ　「うっかり」「ぼんやり」「おっちょこちょい」な人がラクになる習慣術
著者名 司馬理英子／著
出版者 すばる舎
出版年月 2010.1
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-88399-877-7
分類 49373
一般件名 注意欠陥多動性障害
書誌種別 一般和書
内容紹介 「片づけられない」「朝起きられない」「大事なことを忘れちゃう」…。こんな自分に悩んでいるなら、それは対策を知らなかっただけ。すぐに役立つとっておきのノウハウをADHDの専門家が大公開。
タイトルコード 1000910087623

要旨 「どうして、できないんだろう」なんて思わなくて大丈夫。「片づけられない」「朝起きられない」「大事なことを忘れちゃう」…こんな自分に悩んでいるなら、それは対策を知らなかっただけ。そのままのわたしでもちゃんとうまくいく！すぐに役立つヒントがいっぱい。
目次 第１章　それぞれ顔が違うように、脳にも「個性」がある
第２章　「片づけられない」「ついうっかり」はこの手で解決！（「片づけられない私」を卒業しよう
おつき合いの悩みは、これでクリア！　ほか）
第３章　「要領の悪い私」を卒業するヒント（苦手なルーティン・ワークを上手にこなす
もう遅刻は卒業しましょう　ほか）
第４章　人間関係がうまくいく、ほどよい距離の見つけ方（同僚と上手に雑談をする方法
失敗しない恋愛レッスン　ほか）
第５章　「グズな私」だから愛される生き方だってあります
著者情報 司馬 理英子
　岡山大学医学部、同大学大学院卒業。１９８３年渡米。米国で４人の子どもを育てる中、ＡＤＨＤ（注意欠陥／多動性障害）について研鑽を深める。１９９７年『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を刊行。ＡＤＨＤをはじめて日本に本格的に紹介し、大きな反響を呼びベストセラーとなる。同年帰国し、軽度発達障害専門の「司馬クリニック」を開院。子どもと大人（女性）の治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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