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書誌情報サマリ

書名

モタ先生と窓際OLの心がらくになる本　(新潮文庫)

著者名 斎藤茂太／著 斎藤由香／著
出版者 新潮社
出版年月 2009.12
請求記号 159/05654/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2831587858一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 159/05654/
書名 モタ先生と窓際OLの心がらくになる本　(新潮文庫)
著者名 斎藤茂太／著 　 斎藤由香／著
出版者 新潮社
出版年月 2009.12
ページ数 235p
大きさ 16cm
シリーズ名 新潮文庫
シリーズ巻次 さ-60-51
ISBN 978-4-10-129591-6
一般注記 「モタ先生と窓際OLの人づきあいがラクになる本」(集英社 2006年刊)の改題
分類 159
一般件名 人生訓 　 人間関係
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1000910073979

要旨 評価されたい。嫌われたくない。自分らしく生きたい。家庭で、会社で、恋愛や結婚で、いくつもの役割を担わされるがゆえに、多様なストレスに晒され疲れ果てている現代人を代表して、窓際ＯＬこと斎藤由香が、伯父の斎藤茂太に心の悩みを打ち明ける。名精神科医ならではの柔軟かつ大らかで実行しやすい回答が、じんわり沁みる。
目次 第１章　「６つの呪縛」が私を縛っている…窓際ＯＬ、モタ先生のカウンセリングを受ける（「もっと、もっと」という呪縛→「人生八十パーセント主義」でいく
「若くキレイでありたい」という呪縛→「あきらめ力」を鍛える
「ラクして得したい」という呪縛→損な役割を引き受ける
「失敗はしたくない」という呪縛→心の抵抗力をつける
「居場所がない」という呪縛→傷つくことを恐れない
「自分らしく生きたい」という呪縛→思い込みを捨てる）
第２章　こんなストレスが現代人を縛っている…窓際ＯＬ、モタ先生に「代表質問」する（仕事のストレス
恋愛・結婚のストレス
友達・近所づきあい・親子関係のストレス）


内容細目表：

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