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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

健康になる九州の山歩き　62山98コース

著者名 斉藤篤司／監修 福岡県勤労者山岳連盟／監修
出版者 西日本新聞社
出版年月 2009.7
請求記号 2919/00457/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3131824157一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 2919/00457/
書名 健康になる九州の山歩き　62山98コース
著者名 斉藤篤司／監修 　 福岡県勤労者山岳連盟／監修
出版者 西日本新聞社
出版年月 2009.7
ページ数 155p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8167-0788-9
分類 2919
一般件名 九州地方-紀行・案内記 　 登山
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康のために歩ける、九州の山々を紹介する。コースや難易度、参考タイム、高低差表、近場の温泉施設情報などを収録。登山日の天気やタイムなどの記録を書き込める山行記録欄付き。データ:2009年6月現在。
タイトルコード 1000910035770

要旨 ６２山９８コース。
目次 第１章　山歩きで健康になれるワケ（健康になるには山がいい
山でからだの中を徹底ケア
山歩きがメタボ改善によいワケ　ほか）
第２章　健康になる山歩きのコツ（安心山歩きのポイント
バテないポイント〜登山技術
バテないポイント〜疲労のビッグ３　ほか）
第３章　健康になる九州の６２山（福智山（福岡県）
宝満山・三郡山（福岡県）
馬見山（福岡県）　ほか）
著者情報 斉藤 篤司
　１９６０年、山形県生まれ。九州大学健康科学センター・健康科学第一部門准教授。専門は運動生理学。同大学大学院人間環境学研究学府准教授を兼任し、運動栄養学を担当(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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