感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

3・5・10分でできる!脱メタボの簡単レシピ　低カロリーでも大満足

著者名 大沼奈保子／著
出版者 家の光協会
出版年月 2009.7
請求記号 4985/02005/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2431648381一般和書２階書庫　在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/02005/
書名 3・5・10分でできる!脱メタボの簡単レシピ　低カロリーでも大満足
著者名 大沼奈保子／著
出版者 家の光協会
出版年月 2009.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-259-56254-0
分類 498583
一般件名 瘦身法 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 バンバンジー113kcal、すき煮134kcal、豚キムチ161kcal…。いつもの料理がほんのひと工夫で驚きの低カロリーメニューに! メタボが気になる人も安心の簡単レシピを紹介します。
タイトルコード 1000910028068

要旨 メタボが気になる人も安心！バンバンジー１１３ｋｃａｌ、すき煮１３４ｋｃａｌ、豚キムチ１６１ｋｃａｌ、キーマカレー１５５ｋｃａｌ　ｅｔｃ．いつもの料理が、ほんのひと工夫で驚きの低カロリー。
目次 １　５分でできるデイリーレシピ（豚しゃぶの野菜巻き
大和煮缶の肉大根　ほか）
２　１０分でできるボリュームレシピ（すき煮
豚キムチ　ほか）
３　３分でできるヘルシーレシピ（あじのなめろう
魚介とアスパラガスのサラダ　ほか）
４　脱メタボの食生活続けるコツ（脱メタボ計画のはじめは、主食の見直しから
手作りドレッシングで低エネルギー、低塩分のサラダ生活を　ほか）
著者情報 大沼 奈保子
　管理栄養士・クッキングクリエーター。女子美術大学および東京家政学院大学卒業。簡単でおいしくできる生活習慣病予防食、介護食、アレルギー対応食などを中心に、やさしい家庭料理全般を手がける。また大手企業の健康保険組合において、脱メタボリックシンドローム料理教室の講師なども務める。ＮＨＫ「きょうの健康」ほか、テレビ、ラジオ、雑誌などでも活躍中。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。