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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦

著者名 池田暁子／著
出版者 文芸春秋
出版年月 2009.3
請求記号 595/01171/

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書誌詳細

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請求記号 595/01171/
書名 「あと5キロ」をやっつけろ!!池田のダイエット大作戦
著者名 池田暁子／著
出版者 文芸春秋
出版年月 2009.3
ページ数 130,19p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-16-371100-3
分類 5956
一般件名 瘦身法
書誌種別 一般和書
内容紹介 写真を見て自分のムッチリ具合に「私こんなに丸かった?」と驚愕…。数々のダイエットをしくじってきた著者が高め安定の体重をなんとかすべく編み出した「大作戦」で、見事マイナス7キロを達成するまでを漫画で描く。
タイトルコード 1000810146403

要旨 運動嫌いで甘いものが大好物。数々のダイエットをしくじってきた池田が高め安定の体重をなんとかすべく編み出したお金をかけない「大作戦」で−７キロ達成。
目次 第１章　私、こんなに丸かった？
第２章　１０日７キロ太ったあの春…
第３章　池田の体重遍歴
第４章　４か月で３０キロやせたの！？
第５章　健康的に確実にやせるには？
第６章　こんにゃくレシピでお料理上手に！
第７章　誘惑に弱すぎる私の必殺技
第８章　サイズダウンで「大作戦」は継続中
著者情報 池田 暁子
　イラストレーター。神戸大学教育学部卒業、筑波大学芸術専門学群中退、セツ・モードセミナー修了。編集プロダクション等で雑誌、広告、書籍、ＨＰの制作に携わり、フリーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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