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書誌情報サマリ

書名

メタボにならない脳のつくり方　(扶桑社新書)

著者名 森谷敏夫／著
出版者 扶桑社
出版年月 2008.6
請求記号 4931/00733/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞3231665773一般和書２階書庫　在庫 

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メタボリックシンドローム

書誌詳細

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請求記号 4931/00733/
書名 メタボにならない脳のつくり方　(扶桑社新書)
著者名 森谷敏夫／著
出版者 扶桑社
出版年月 2008.6
ページ数 151p
大きさ 18cm
シリーズ名 扶桑社新書
シリーズ巻次 029
ISBN 978-4-594-05684-1
分類 49312
一般件名 メタボリックシンドローム
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p150〜151
内容紹介 脱メタボにはアタマを使え! 満腹感と膨満感のちがいを理解せよ! メタボ解消のために知っておきたい基礎知識から、ダイエット法や運動法、アンチエイジングまで、体脂肪9.8%の生理学者が伝授する、賢者の脱メタボ術。
タイトルコード 1000810020410

要旨 体脂肪９．８％の生理学者が伝授する、賢者の脱メタボ術。
目次 第１章　なぜ、いま、メタボ健診なのか？
第２章　メタボ解消の合言葉はニート（ＮＥＡＴ）
第３章　氾濫するダイエット法に惑わされるな
第４章　メタボなんかこわくない。歩け！走れ！動け！
第５章　サイレントキラー糖尿病を克服せよ
第６章　賢者には筋肉が似合う
第７章　アンチエイジングを目指して
著者情報 森谷 敏夫
　京都大学大学院人間・環境学研究科応用生理学研究室教授。１９５０年、兵庫県生まれ。１９８０年、南カリフォルニア大学大学院博士課程修了（スポーツ医学、Ｐｈ．Ｄ．）。テキサス大学、テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、カロリンスカ医学研究所国際研究員（スウェーデン政府給費留学）、米国モンタナ大学生命科学部客員教授等を経て１９９２年、京都大学大学院人間・環境学研究科助教授、２０００年から同科教授。専門は応用生理学とスポーツ医学。生活習慣病における運動の重要性を説き、有酸素運動を推奨している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

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