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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

バスケットボールの動き向上トレーニング　競技力が上がる体づくり

著者名 佐藤晃一／著 鈴木良和／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12
請求記号 7831/00157/

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1 鶴舞0238037519一般和書１階開架　在庫 
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書誌詳細

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請求記号 7831/00157/
書名 バスケットボールの動き向上トレーニング　競技力が上がる体づくり
著者名 佐藤晃一／著 　 鈴木良和／著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2021.12
ページ数 175p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-11244-2
分類 7831
一般件名 バスケットボール
書誌種別 一般和書
内容紹介 バスケットボールの技術向上につながる、よりよい体の動かし方とトレーニング法を紹介。スキルとエクササイズの関係から、体幹エクササイズ、基本のストレッチ・エクササイズ、トレーニングプログラムの作成までを解説する。
タイトルコード 1002110084090

要旨 ＮＢＡのアスレティックトレーナーとして８年間活躍し、バスケットボール日本代表アスレティックトレーナーを務める佐藤晃一氏と、育成年代の指導に定評のある株式会社エルトラック代表・鈴木良和氏が、技術向上につながる、よりよい体の動かし方とそのトレーニング法を伝える。スキルとスポーツパフォーマンスの関係性を正しく示しながら、競技力アップの課題は、スキルだけでなくむしろ体の使い方だったことに気づかせてくれる。ケガをしやすい、またはスキル練習がなかなか習得できない中学生、高校生、すべてのバスケットボールプレーヤー、多くの指導者に届けたい「バスケットボールの動きをつくる参考書」。
目次 ０　スキルと体の動かし方
１　スキルとエクササイズの関係
２　体幹エクササイズ
３　基本のストレッチ
４　基本のエクササイズ
５　トレーニングプログラムの作成
著者情報 佐藤 晃一
　アスレティックトレーナー、スポーツパフォーマンスコーチ。１９７１年生まれ、福島県出身。東京国際大学教養学部国際学科卒業。渡米しイースタンイリノイ大学体育学部アスレティックトレーニング学科卒業。アリゾナ州立大学大学院キネシオロジー研究科バイオニクス修士課程修了後、アリゾナ州立大学スポーツメディスン・アシスタントアスレティックトレーナーに就任し、陸上競技、クロスカントリー、レスリング、アメリカンフットボール、女子体操、バスケットボールチームなどを計９年サポート。２００８年からＮＢＡからワシントン・ウィザーズでリハビリテーション・コーディネーター。２０１３年からＮＢＡミネソタ・ティンバーウルフズでスポーツパフォーマンスディレクター。２０１６年から日本バスケットボール協会スポーツパフォーマンス部会部会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
鈴木 良和
　株式会社ＥＲＵＴＬＵＣ代表。１９７９年生まれ、茨城県出身。千葉大学大学院在学中の２００２年に「バスケットボールの家庭教師」の活動を開始。株式会社ＥＲＵＴＬＵＣを立ち上げ、小・中学生を中心に、高校生から幼稚園児までバスケットボールの普及・強化に努める。「なりうる最高の自分を目指そう」を理念とするジュニア期コーチングの専門家。日本バスケットボール協会公認Ａ級コーチ。日本バスケットボール協会ナショナル育成キャンプヘッドコーチ、男子日本代表のサポートコーチ、女子日本代表のアシスタントコーチも務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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