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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

自分をまるごと愛する7つのルール　(小学館新書)

著者名 下重暁子／著
出版者 小学館
出版年月 2021.4
請求記号 9146/11226/

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4 瑞穂2932488527一般和書一般開架　在庫 
5 守山3132550751一般和書一般開架　在庫 
6 山田4130882014一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 9146/11226/
書名 自分をまるごと愛する7つのルール　(小学館新書)
著者名 下重暁子／著
出版者 小学館
出版年月 2021.4
ページ数 220p
大きさ 18cm
シリーズ名 小学館新書
シリーズ巻次 397
ISBN 978-4-09-825397-5
分類 9146
書誌種別 一般和書
内容紹介 不寛容、分断の社会に生きる私たち。他人を理解できず、自分を理解してもらえない-そんなストレスから解き放たれるために必要なのは、自分をまるごと受け止め、愛すること。「生きづらさ」が解消される魔法のルールを紹介。
タイトルコード 1002110000594

要旨 他人と自分を比べたり、空気を読みすぎて疲れたり、周りの目を気にしすぎたり…。ＳＮＳ全盛の“つながる”時代のストレスが生んだのが、他人を批判し攻撃する“不寛容”が蔓延する社会。孤独を愛する著者が説くのは自分と対峙する事の大切さ。自己を見つめ、悲しみや苦しみ、憎しみや嫉妬、弱さや不安をまるごと受けとめ自分を愛することで、他人を理解し、共感し、赦せるように。今からでも遅くない、生きづらさが解消される新たな金言。
目次 第１章　ルール１　自分だけの「好き」を大切に
第２章　ルール２　一人の時間を確保する
第３章　ルール３　義理つきあいはやめる
第４章　ルール４　人は人、自分は自分
第５章　ルール５　空気は読まなくていい
第６章　ルール６　時代の変化を否定しない
第７章　ルール７　大切な人とのつながりは努力しても保つ
著者情報 下重 暁子
　１９３６年、栃木県生まれ。早稲田大学教育学部国語国文学科卒業後、ＮＨＫに入局。アナウンサーとして活躍後、１９６８年に退局。フリーとなり民放キャスターを経て文筆活動に入る。公益財団法人ＪＫＡ（旧・日本自動車振興会）会長等を歴任。現在、日本ペンクラブ副会長、日本旅行作家協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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