感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

パフォーマンスを高める!アスリートの献立500

著者名 森永製菓株式会社トレーニングラボ／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.7
請求記号 7801/00534/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432412308一般和書一般開架スポーツ在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 7801/00534/
書名 パフォーマンスを高める!アスリートの献立500
著者名 森永製菓株式会社トレーニングラボ／著
出版者 ナツメ社
出版年月 2018.7
ページ数 255p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-8163-6485-3
分類 78019
一般件名 スポーツ栄養学 　 料理
書誌種別 一般和書
内容紹介 トレーニング効果を高める、身体を大きくする、リカバリーを早くする等、目的に合わせて使えるアスリートのための献立をアイコンでわかりやすく整理して紹介。「パフォーマンスを高めるためのアスリートの栄養学」も同時刊行。
タイトルコード 1001810024432

要旨 食材別のレシピも豊富に収録！トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載！
目次 特別企画！強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー！（目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣　ほか）
第１章　アスリートのための栄養と基本の食事法（パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と５大栄養素　ほか）
第２章　アスリートが求める強い身体をつくる献立（トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立　ほか）
第３章　食材別レシピ（ごはん
パン　ほか）
第４章　お弁当と携帯補食のアイデアレシピ（お弁当
補食）


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。