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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

ナンバ式快心術　(角川oneテーマ21)

著者名 矢野竜彦／[著] 長谷川智／[著]
出版者 角川書店
出版年月 2005.04
請求記号 4983/01159/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞2531256887一般和書２階書庫　在庫 

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矢野竜彦　長谷川智

書誌詳細

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請求記号 4983/01159/
書名 ナンバ式快心術　(角川oneテーマ21)
著者名 矢野竜彦／[著] 　 長谷川智／[著]
出版者 角川書店
出版年月 2005.04
ページ数 182p
大きさ 18cm
シリーズ名 角川oneテーマ21
シリーズ巻次 B-67
ISBN 4-04-704196-3
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容注記 文献:p181〜182
タイトルコード 1009915003829

要旨 「頑張る」から「ナンバる」へ―。潜在能力を引き出す「ナンバ走り」を支える心の動かし方。「捻らず」「うねらず」「踏ん張らない」のは、身体だけではなかった。
目次 第１章　身体から心へ
第２章　ナンバ的人生の心がけ
第３章　ナンバ式メンタルトレーニング
第４章　ナンバ式人間関係
第５章　ナンバ式時間の使い方
第６章　ナンバ式休養・睡眠・入浴・気分転換・食事
著者情報 矢野 龍彦
　１９５２年、高知県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。人間考学研究所所長、陸上競技公認コーチ。桐朋中学・高校バスケットボール部のコーチもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
長谷川 智
　１９５７年、新潟県生まれ。筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学講師。人間考学研究所講師。桐朋学園中学・高校バスケットボール部のコーチもつとめる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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