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書誌情報サマリ

書名

アレクサンダー・テクニークの学び方　体の地図作り

著者名 バーバラ・コナブル／著 ウィリアム・コナブル／著 片桐ユズル／訳
出版者 誠信書房
出版年月 1997.6
請求記号 4983/01869/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0235379161一般和書２階書庫　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 4983/01869/
書名 アレクサンダー・テクニークの学び方　体の地図作り
著者名 バーバラ・コナブル／著 　 ウィリアム・コナブル／著 　 片桐ユズル／訳
出版者 誠信書房
出版年月 1997.6
ページ数 222p
大きさ 22cm
ISBN 4-414-40265-4
原書名 How to learn the Alexander technique 原著第3版の翻訳
分類 4983
一般件名 心理療法 　 健康法
書誌種別 一般和書
タイトルコード 1009710022831

要旨 心と体の調和を高めるために。人間に備わっている生来のすばらしい能力を取り戻してくれるアレクサンダー・テクニーク。体についての誤った認識を正し（体の地図作り）、気づきを高め、心身をより自由に楽にして柔軟性と調和を回復するためのマニュアル。
目次 アレクサンダー・テクニークの勉強にようこそ
押し下げ
脊椎の法則
アレクサンダー・テクニークを学ぶために―ひとつのモデル
アレクサンダーの先生はどのように手を使うのか
あなたの筋感覚と、それをどのように使ってテクニークを学んでいくか
あなたの体の地図と、それをどのように修正するか
楽に呼吸する
アレクサンダーと話し方
それをやりながら、あなたの脳の地図を作りましょう〔ほか〕


内容細目表：

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