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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 45

書誌情報サマリ

書名

とにかく休め!　休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88

著者名 Testosterone／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.2
請求記号 159/10541/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932657279一般和書一般開架　貸出中 
2 守山3132671706一般和書一般開架　貸出中 
3 名東3332793953一般和書一般開架　貸出中 
4 天白3432555989一般和書一般開架　貸出中 
5 徳重4630868380一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10541/
書名 とにかく休め!　休む罪悪感が吹き飛ぶ神メッセージ88
著者名 Testosterone／著
出版者 きずな出版
出版年月 2024.2
ページ数 213p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-86663-236-0
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 休むことの重要性を理解し、休むべきときに「休んでもいいんだ。いや、休まねばならないのだ」と思えるマインドを育もう! 物理的にも心理的にも休めるようになる88のメッセージを伝える。
タイトルコード 1002310080860

目次 はじめに　休むこと、すべてはそこから始まる
１　人はマジでもろい、休め。―自分が「壊れる」ことを傍観するな
２　耐えるな、休め。―「しんどさ」なんて主観でいい
３　絶対に、休め。―休むのを邪魔するすべてをかなぐり捨てろ
４　言わせんなよ、休め。―あなたの人生の主役はあなただ
５　職場でも、休め。―仕事のために人生があるのではなく人生のために仕事がある
６　人付き合いを、休め。―人間関係の質＝人生の質である
７　「お、がんばれる」な時期にしたいこと―気分が乗ってるときにやっとけ！
おわりに　あなたはもう休息マスター


内容細目表：

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