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書名

自転車に乗る前に読む本　生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 　(ブルーバックス)

著者名 高石鉄雄／著
出版者 講談社
出版年月 2023.10
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書名 自転車に乗る前に読む本　生理学データで読み解く「身体と自転車の科学」 　(ブルーバックス)
著者名 高石鉄雄／著
出版者 講談社
出版年月 2023.10
ページ数 190p
シリーズ名 ブルーバックス
シリーズ巻次 B-2244
ISBN 978-4-06-533711-0
分類 7865
一般件名 サイクリング
書誌種別 電子図書
内容紹介 自転車の活用法を応用生理学の視点から完全解説。運動強度、酸素摂取量、筋放電量、代謝系の応答など、さまざまな生理学データにもとづいて、身体・健康づくりへの効果的な自転車の乗り方を紹介する。
タイトルコード 1002310079998



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