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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 0 予約数 29

書誌情報サマリ

書名

メンタル脳　(新潮新書)

著者名 アンデシュ・ハンセン／著 マッツ・ヴェンブラード／著 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.1
請求記号 4937/03804/

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1 熱田2232564332一般和書一般開架　貸出中 
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精神医学　精神衛生　脳

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4937/03804/
書名 メンタル脳　(新潮新書)
著者名 アンデシュ・ハンセン／著 　 マッツ・ヴェンブラード／著 　 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.1
ページ数 206p
大きさ 18cm
シリーズ名 新潮新書
シリーズ巻次 1024
ISBN 978-4-10-611024-5
原書名 原タイトル:Depphjärnan för unga
分類 4937
一般件名 精神医学 　 精神衛生 　 脳
書誌種別 一般和書
内容紹介 なぜ不安を感じるのか? なぜ孤独とSNSがメンタルを下げるのか? 脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー「ストレス脳」を、あらゆる世代向けにコンパクトにした<心の取説>。
タイトルコード 1002310076891

要旨 「史上最悪のメンタル」と言われる現代人。とりわけ若年層の心の問題は世界的に深刻だ。ユニセフが警告を発し、アメリカ政府は「国家的危機」とまで言及、日本でも高校生の３０％、中学生の２４％、小学４〜６年生の１５％が中等度以上のうつ症状を訴えているとの調査結果もある。脳科学からメンタルの問題を解説した世界的ベストセラー『ストレス脳』をあらゆる世代向けに、わかりやすくコンパクトにした“心の取説”。
目次 はじめに―人は「いつも幸せ」でいられるだろうか
第１章　なぜ私たちは生きているのか
第２章　なぜ感情があるのか
第３章　なぜ不安を感じるのか
第４章　なぜ記憶に苦しめられるのか
第５章　なぜ引きこもりたくなるのか
第６章　なぜ運動でメンタルを強化できるのか
第７章　なぜ孤独とＳＮＳがメンタルを下げるのか
第８章　なぜ「遺伝子がすべて」ではないのか
第９章　なぜ「幸せ」を追い求めてはいけないのか
おわりに―人間はこんな風にできている


内容細目表：

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