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一般和書
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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報サマリ

書名

精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉

著者名 精神科医Tomy／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12
請求記号 159/10498/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 瑞穂2932644129一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 159/10498/
書名 精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉
著者名 精神科医Tomy／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.12
ページ数 255p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-478-11880-1
分類 159
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 生産性のない悩みはとことんカットでいいのよ。悩むことで得られるものがあるかどうか、常に考えておきましょ-。精神科医Tomyが、悩み深き30代の大海原をわたり切る羅針盤となる言葉を伝える。
タイトルコード 1002310068614

要旨 仕事、生活、恋愛、人間関係、お金―大丈夫、心配事の大半は起こらないわ。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）３９万フォロワー突破！
目次 １　焦らない、焦らない（悩み
心がけ
褒める　ほか）
２　自分をわざわざ肯定しなくていい（キャパ
思い出す　ほか）
３　大丈夫、無駄な経験なんてない（凹む
決意　ほか）
４　本当に優しい人ってまず自分に優しいのよ（不満
限界　ほか）
著者情報 精神科医Ｔｏｍｙ
　１９７８年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。３９万フォロワー突破のＸ（旧・Ｔｗｉｔｔｅｒ）が人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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