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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

免疫力こそすべて!　「不良老人」のススメ 　(WAC BUNKO)

著者名 奥村康／著
出版者 ワック
出版年月 2023.12
請求記号 4983/04508/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 楠4331608275一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04508/
書名 免疫力こそすべて!　「不良老人」のススメ 　(WAC BUNKO)
著者名 奥村康／著
出版者 ワック
出版年月 2023.12
ページ数 223p
大きさ 18cm
シリーズ名 WAC BUNKO
シリーズ巻次 B-389
ISBN 978-4-89831-889-8
一般注記 「健康常識はウソだらけ」(2020年刊)の改題改訂
分類 4983
一般件名 健康法
書誌種別 一般和書
内容紹介 いつまでも健康で元気に、イキイキと暮らすために重要な「免疫力」を高めよう! 自分でできる免疫力アップ、間違いだらけの健康常識、病気と免疫の関係、健康長寿のための生活習慣などを紹介する。
タイトルコード 1002310063985

要旨 免疫力アップのために“不良老人”宣言！「健康常識」はまさにウソだらけ！コロナ、インフルエンザに負けない！ちょい太めの人のほうが長生きする！タバコは免疫力をアップさせる！？１００歳以上でも適度な飲酒は欠かせない！「薬は飲まない」「医者にはかからない」が一番の健康法！
目次 はじめに―免疫力アップに“不良老人”宣言！
序章　２１世紀は“心の世紀”
第１章　自分でできる免疫力アップ―がん細胞、コロナウイルスをやっつけるＮＫ細胞活性化のノウハウ
第２章　薬と医者は遠ざける―間違いだらけの“健康常識”
第３章　病気と免疫の関係―ここまでわかった最新の免疫学
第４章　ちょい不真面目な人は病気にならない―「健康長寿」のための生活習慣
おわりに―生きがいを追いかけている時こそ一番健康な時


内容細目表：

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