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書誌情報サマリ

書名

それ、捨ててみよう　しんどい自分を変える「手放す」仕事術

著者名 伊庭正康／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.6
請求記号 159/10367/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 守山3132646617一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 159/10367/
書名 それ、捨ててみよう　しんどい自分を変える「手放す」仕事術
著者名 伊庭正康／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2023.6
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86621-464-1
分類 1594
一般件名 人生訓
書誌種別 一般和書
内容紹介 結果が出ないこと、結果に影響しないことを潔く捨てれば、心も体も楽になり、自分の時間も増え、成果も手に入れることができる。捨てるべきことと、やったほうがいいことを具体的にわかりやすく解説する。
タイトルコード 1002310021368

要旨 失敗は「信頼を得るゲーム」のはじまり。うまくいかないときは「小さな実験」を繰り返せ！「自分に負けたくない」というプライドだけを大事にする。１００％の成果を出せる方法、教えます。
目次 第１章　「手放せない人」がやっていること（なぜかいつも空回ってしまう人の共通点
スパッと「捨てる」からこそ結果が出る　ほか）
第２章　「成果の出ない方法」にこだわらない（何が求められているか？を確認する
「できる！」と思わせる資料のつくり方　ほか）
第３章　「やる気」に頼らない（落ち込みから早く回復する「Ｕ字曲線」
視点を変えて俯瞰する―リフレーミング　ほか）
第４章　「ミス」におびえることを捨てる（失敗した人のほうが成功確率は高い
どこをミスしたかわからない…そんなとき　ほか）
第５章　「プレッシャー」は取り除ける（イメージング―時間軸で整理する
「保険」をかけておく　ほか）


内容細目表：

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