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書誌情報サマリ

書名

94歳　花らんまんに元気

著者名 牧野富太郎／著
出版者 興陽館
出版年月 2023.4
請求記号 2891/05179/

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1 名東3332753718一般和書一般開架　貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 2891/05179/
書名 94歳　花らんまんに元気
著者名 牧野富太郎／著
出版者 興陽館
出版年月 2023.4
ページ数 188p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-87723-308-2
分類 2891
個人件名 牧野富太郎
書誌種別 一般和書
内容紹介 好きなことだけして「90歳の壁」を越える! 平均寿命63歳(男性)の時代に94歳まで元気に生きた牧野富太郎が、その元気の秘訣を指南するエッセイ集。
タイトルコード 1002310003987

要旨 好きなことだけして「９０歳の壁」を越える！平均寿命６３歳（男性）の時代に９４歳まで元気に生きた牧野富太郎の元気の秘訣とは！？２０２３年朝ドラ『らんまん』主人公の本！長生き習慣！
目次 １章　寿命は食べかたで決まる
２章　生活習慣で寿命は決まる
３章　歩いて健康になる
４章　生きているうちは仕事をする
５章　長生きには意味がある
６章　花にも人間にも時間がある
７章　牧野富太郎の言葉


内容細目表：

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