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一般和書
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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

心配しないこと　ブッダが教える心の整理術

著者名 アルボムッレ・スマナサーラ／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.2
請求記号 184/00181/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 志段味4530956806一般和書一般開架　貸出中 

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アルボムッレ・スマナサーラ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 184/00181/
書名 心配しないこと　ブッダが教える心の整理術
著者名 アルボムッレ・スマナサーラ／著
出版者 大和書房
出版年月 2023.2
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-479-01228-3
分類 184
一般件名 仏教-法話
書誌種別 一般和書
内容紹介 ジャッジすることをやめて、人生を快適化するには。日々の不安や心配ごとに振り回されず、行動的に生きられるようになるブッダの心の健康法を紹介する。さまざまな不安や心配に答えるQ&Aも収録。
タイトルコード 1002210083399

要旨 ジャッジすることをやめて人生を快適化する。
目次 第１章　なぜ不安になるのか？―「自己評価」という落とし穴（あれもこれも不安で仕方がない
未来を知ることは誰にもできない　ほか）
第２章　不安のしくみ―自己評価のカラクリを知る（「測る」心は３種類
心にある「慢」は９種類　ほか）
第３章　幸・不幸を司る「心」のしくみ―自己評価と煩悩家族（「正しい」は人それぞれ
うまくいくほど「私は正しい」！？　ほか）
第４章　心を使いこなして幸せになる―自己評価で成長する方法（心の免疫機能を働かせる
「自己評価」と上手につき合う　ほか）
第５章　心配ごとをブッダに相談してみよう（将来の心配　老後の生活のことが不安で仕方がありません。―将来のことを心配するよりも、今に最善を尽くします。
将来の不安　パンデミックがまた起こるのではないかと心配です。―ウイルスの流行は自分の管轄外のこと。
将来の不安　仏教は「今が大事」といいますが、リスクマネジメントはないのですか？―リスクマネジメントとは「今」の問題です。　ほか）
著者情報 スマナサーラ，アルボムッレ
　スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在、宗教法人日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、ブッダの根本の教えを説きつづけている。朝日カルチャーセンター（東京）の講師を務めるほか、ＮＨＫテレビ「こころの時代」などにも出演(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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