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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える

著者名 樺沢紫苑／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.11
請求記号 4983/04383/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238176937一般和書１階開架　貸出中 
2 熱田2232508180一般和書一般開架　貸出中 
3 中村2532377609一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
4 千種2832309518一般和書一般開架　貸出中 
5 中川3032485355一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 守山3132628110一般和書一般開架　貸出中 
7 緑3232550230一般和書一般開架　在庫 
8 名東3332741085一般和書一般開架　在庫 
9 山田4130936521一般和書一般開架　貸出中 
10 徳重4630818070一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4983/04383/
書名 言語化の魔力　言葉にすれば「悩み」は消える
並列書名 The Magic of Verbalization
著者名 樺沢紫苑／著
出版者 幻冬舎
出版年月 2022.11
ページ数 349p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-344-04052-6
分類 49839
一般件名 精神衛生
書誌種別 一般和書
内容紹介 見方を変える、言葉にする、行動する。精神科医が、30年の経験とYouTubeでの4000超の悩み相談から導き出した「悩み」の解消法を伝授する。つぶやくだけで心がみるみる軽くなる「魔法の言葉」が満載。
書誌・年譜・年表 文献:巻末
タイトルコード 1002210059558

要旨 自分治癒力を信じろ！精神科医としての３０年の経験と、ＹｏｕＴｕｂｅで４０００超の悩み相談に答えてきた実績の集大成！究極の「悩み」解消本。
目次 第１章　悩みは解決するな！
第２章　悩みを分析する３つの軸
第３章　悩みを解消する３つの方法
第４章　見方を変えれば楽になる（視座転換その１）
第５章　自分だけで悩まない（視座転換その２）
第６章　言葉にすれば悩みは消える（言語化その１）
第７章　言語化する勇気を持つ（言語化その２）
第８章　行動すれば悩みは消える（行動化）
最終章　悩みが消える究極の方法
著者情報 樺沢 紫苑
　精神科医、作家。１９６５年北海道生まれ。９１年、札幌医科大学医学部卒。同神経精神医学講座に入局。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に３年間留学。帰国後、東京にて樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅ（チャンネル登録者数約４０万人）、メールマガジンなど累計８０万フォロワーに情報発信をしている。著書４１冊、累計発行部数２１８万部(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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