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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳

著者名 安藤俊介／著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.7
請求記号 141/01850/

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1 鶴舞0238068449一般和書１階開架　貸出中 
2 中村2532349889一般和書一般開架　貸出中 
3 港2632485567一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 141/01850/
書名 タイプ別怒れない私のためのきちんと怒る練習帳
著者名 安藤俊介／著
出版者 CCCメディアハウス
出版年月 2022.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-484-22216-5
分類 1416
一般件名 怒り
書誌種別 一般和書
内容紹介 怒れない人のための上手な怒り方の練習帳。怒れない人を6つのタイプに分けて紹介し、モヤモヤの正体を説明。「人と比べられたら」「否定されたら」などのケース別に3つの選択肢を示し、相手目線と自分目線の解説を付す。
タイトルコード 1002210021853

目次 １　「怒れない人」のタイプ診断（怒れない人のタイプ診断
八方美人で誰からも好かれたい！―イルカさんタイプ
どうせ無理だと諦めちゃう、無力感を抱く―ナマケモノさんタイプ　ほか）
２　モヤモヤの正体をあばく授業（「モヤモヤ」とは一体何のこと？
なぜ「怒り」があるのだろう？
怒ることの「メリット」とは？　ほか）
３　ケーススタディ「怒り方」の選択肢（ケーススタディで上手な怒り方を学ぼう
人と比べられたら
否定されたら　ほか）
著者情報 安藤 俊介
　一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。新潟産業大学客員教授。怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング「アンガーマネジメント」の日本の第一人者。アンガーマネジメントの理論、技術をアメリカから導入し、教育現場から企業まで幅広く講演、研修、セミナー、コーチングなどを行う。ナショナルアンガーマネジメント協会では１５名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルにアジア人としてただ一人選ばれている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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