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一般和書
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蔵書情報

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所蔵数 10 在庫数 2 予約数 1

書誌情報サマリ

書名

最強脳　『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業 　(新潮新書)

著者名 アンデシュ・ハンセン／著 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2021.11
請求記号 4913/01480/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0238168694一般和書１階開架　在庫 
2 西2132572518一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
3 熱田2232463998一般和書一般開架　貸出中 
4 東2432660567一般和書一般開架　貸出中 
5 港2632468068一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
6 千種2832307249一般和書一般開架　在庫 
7 瑞穂2932531383一般和書一般開架暮らしの本貸出中 
8 緑3232507271一般和書一般開架　貸出中 
9 名東3332790587一般和書一般開架　貸出中 
10 徳重4630797258一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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脳　健脳法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4913/01480/
書名 最強脳　『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業 　(新潮新書)
著者名 アンデシュ・ハンセン／著 　 久山葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2021.11
ページ数 204p
大きさ 18cm
シリーズ名 新潮新書
シリーズ巻次 930
ISBN 978-4-10-610930-0
原書名 原タイトル:Hjärnstark junior
分類 491371
一般件名 脳 　 健脳法
書誌種別 一般和書
内容紹介 運動は単なるスポーツではなく脳をレベルアップさせる手段だった! 運動が子供や若者の脳にどのような影響を与えるかについて、科学研究に基づいて解説する。教育大国スウェーデンの親子で読む脳力強化バイブル。
タイトルコード 1002110070004

要旨 コロナ禍で自宅時間が増え、大人も子供もスマホやパソコン、ゲームやＳＮＳに費やす時間が増えていませんか？欧米では運動不足や睡眠不足、うつになる児童や若者の増加が問題になっています。記憶力や集中力の低下、成績悪化、心の病まで引き起こす、そんな毎日を一変させる方法をベストセラー『スマホ脳』のハンセン先生が教えます。教育大国スウェーデンの教育現場を変えた、簡単なのに科学的な方法とは！？
目次 もっと幸せな自分になる
イヤな自分とさよならする
サバンナ脳を取り戻す
集中力を上げる
落ち着きがないのには意味がある
発想力豊かになる
脳の仕組みを知る
ゲームが上手くなる
スマホについて考えてみる
記憶力を良くする
もっと運動の話


内容細目表：

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