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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

腎機能自力で強化!腎臓の名医が教える最新1分体操大全

著者名 上月正博／著
出版者 文響社
出版年月 2021.3
請求記号 4949/00376/

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腎臓-疾患　運動療法　リハビリテーション

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4949/00376/
書名 腎機能自力で強化!腎臓の名医が教える最新1分体操大全
著者名 上月正博／著
出版者 文響社
出版年月 2021.3
ページ数 149p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-86651-350-8
分類 49493
一般件名 腎臓-疾患 　 運動療法 　 リハビリテーション
書誌種別 一般和書
内容紹介 慢性腎臓病に安静は禁物。軽度の運動を習慣化することが、病気の進行を抑える。ストレッチ・体操・ウォーキング・筋トレを組み合わせた「腎臓リハビリ」の始め方などを写真とともに紹介する。コピーして使える記録表付き。
タイトルコード 1002010099267

要旨 新常識！東北大学病院式「１分体操」でクレアチニン値が低下！尿たんぱくが減った！人工透析を回避！心臓病、脳卒中も防止！慢性腎臓病が続々改善！実証データ症例多数！世界が注目！腎臓リハビリ完全ガイド。
目次 序章　腎臓リハビリ　高いクレアチニン値を下げて腎機能の指標「ＧＦＲ値」を改善！東北大学病院式「腎臓リハビリ」始め方ガイド
第１章　最新情報　知らないと危険！慢性腎臓病の治療の常識が１８０度変わった！「腎臓病は不治の病」はもはや過去の常識
第２章　要注意サイン　頻尿・濃い尿・泡立ち尿・指輪がきつい・腎臓病家系など慢性腎臓病を疑うべき「要注意サイン」一覧
第３章　最新治療　警鐘！慢性腎臓病に安静第一を強いる「時代遅れ治療」で悪化を許し腎不全→透析に至る人が今なお多い
第４章　運動療法の効果　世界的大発見！慢性腎臓病はむしろ「軽運動」で改善するとわかり、腎臓が活性化しクレアチニン値もＧＦＲ値も尿たんぱくも軒並み改善
第５章　腎臓リハビリの始め方　クレアチニン値が下がる！透析導入を先延ばしできる！無理なく試せる軽度の運動東北大学病院式「腎臓リハビリ」
第６章　症例報告　クレアチニン値が下がった！尿たんぱくが減った！３５年も腎機能を維持！透析導入を防げた！驚きの症例集
第７章　食事も重要！エネルギー・塩分・たんぱく質・カリウム・リンはどう制限？腎臓リハビリの効果を高める「慢性腎臓病患者の食べ方」
第８章　透析中の運動　透析中の感者さんも腎臓リハビリはぜひ試すべきで、寝たままできる軽運動で足腰の筋力が強まり長生きにつながる
第９章　Ｑ＆Ａ　指導はどこで受けられる？ＩｇＡ腎症にも有効？高齢者にも効果はある？など腎臓リハビリＱ＆Ａ


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