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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

心と体をととのえて、もっと楽に生きる　ヒマラヤ大聖者の知恵

著者名 相川圭子／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.3
請求記号 126/00118/

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1 鶴舞0237906276一般和書２階書庫　在庫 
2 港2632439457一般和書一般開架　在庫 
3 千種2832236802一般和書一般開架　在庫 
4 緑3232465066一般和書一般開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 126/00118/
書名 心と体をととのえて、もっと楽に生きる　ヒマラヤ大聖者の知恵
著者名 相川圭子／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2021.3
ページ数 165p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-12-005408-2
分類 1266
一般件名 ヨガ
書誌種別 一般和書
内容紹介 コロナへの不安、自粛による家族のいさかい、病気にならない生き方、死への恐怖…。ヒマラヤ大聖者が様々な疑問に答えながら、人生を楽に生きるための知恵とヒントを伝える。『マリ・クレールスタイル』連載を加筆し書籍化。
タイトルコード 1002010099266

要旨 世界で二人しかいないヒマラヤ大聖者のひとりヨグマタ相川圭子が、コロナで一変した世界を生きぬくための知恵を語る。
目次 第１章　「心」を知る―コロナ禍を乗り越えるために
第２章　体をととのえる
第３章　仕事とお金の不安
第４章　幸せな老後に向けて
第５章　現代を生きる
終章　マインドフルネスへの道―瞑想のすすめ
著者情報 相川 圭子
　ヨグマタ。女性ではじめて「究極のサマディ（悟り）」に達したシッダーマスター（サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者）。現在、会うことのできる世界でたった２人のシッダーマスターのうちのひとり。仏教やキリスト教の源流であり５０００年の伝統をもつヒマラヤ秘教の正統な継承者。１９９１〜２００７年の間、計１８回、インド各地で世界平和と真理の証明のため公開サマディを行う。２００７年、精神指導者の最高の称号「マハ・マンダレシュワル（大僧正）」を授かる。日本、欧米などで、真の幸せと悟りのための各種研修と瞑想合宿を開催。２０１６年６月以降３回、国連の平和のイベントで主賓スピーチを行う。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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