蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
小さなことの積み重ね 103歳精神科医の“元気に長生き”の秘訣 (知的生きかた文庫)
|
著者名 |
高橋幸枝/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2019.10 |
請求記号 |
2891/05202/ |
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
配架場所 |
別置 |
帯出 |
状態 |
1 |
徳重 | 4630832881 | 一般和書 | 一般開架 | | | 在庫 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
請求記号 |
2891/05202/ |
書名 |
小さなことの積み重ね 103歳精神科医の“元気に長生き”の秘訣 (知的生きかた文庫) |
著者名 |
高橋幸枝/著
|
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2019.10 |
ページ数 |
165p |
大きさ |
15cm |
シリーズ名 |
知的生きかた文庫 |
シリーズ巻次 |
た78-1 |
ISBN |
978-4-8379-8616-4 |
一般注記 |
マガジンハウス 2015年刊の加筆、改筆、再編集 |
分類 |
2891
|
個人件名 |
高橋幸枝
|
書誌種別 |
一般和書 |
内容紹介 |
無理はしない、自分でやれることはやる、まわりの人を大事にする…。103歳の精神科医が、頭の中を明晰に保つ方法や、からだの元気をつくる生活法など、“元気に長生き”の秘訣を語る。幸せ人生のヒントが満載。 |
タイトルコード |
1001910061840 |
要旨 |
食べ過ぎない!食べたいものを腹八分目に。やりたいことをやりたいときにやる。「昨日したこと、食べたものを思い出す」が認知症予防に!80歳を過ぎて覚えた、毎日50ccの晩酌の楽しみ。「疲労回復」にもってこいの“数字パズル”…ひたむきに、丁寧に時間を重ねる。幸せ人生のヒント満載!文庫収録にあたり、加筆、改筆、再編集。 |
目次 |
第1章 衰え知らずの頭脳と記憶力、頭の中を明晰に保つ方法 第2章 階段の上り下り、食事はいつも腹八分目、からだの元気をつくる生活法 第3章 精神の健康を保っているのは、くじけない気持ち、何歳になっても挑戦し続ける心 第4章 私を医師にした青島での出会い、神さまに導かれるようにして開けていった思いもかけない人生 |
著者情報 |
髙橋 幸枝 1916年11月2日、新潟県生まれ。新潟県立高田高等女学校を卒業後、東京で、海軍省のタイピストとして勤務。退職し、中国・北京にて、日本人牧師のもとで秘書として働く。帰国。福島県立女子医学専門学校に入学、卒業後は、新潟県立高田中央病院に勤務。1953年に東京都町田市の桜美林学園内に診療所を開設。その後、50歳で「秦野病院」を開院し、院長に就任。現在も「秦野病院」「はたの林間クリニック」「子どもメンタルクリニック」「はたのホーム」「就労移行支援事業所りんく」などを運営する医療法人社団秦和会理事長を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表:
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