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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

姿勢と動きの「なぜ」がわかる本　膝・下腿の筋編 　スポーツ・健康づくりの指導に役立つ

著者名 土屋真人／著
出版者 秀和システム
出版年月 2018.12
請求記号 7801/00399/３

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237630660一般和書１階開架　在庫 

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書誌詳細

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請求記号 7801/00399/３
書名 姿勢と動きの「なぜ」がわかる本　膝・下腿の筋編 　スポーツ・健康づくりの指導に役立つ
著者名 土屋真人／著
出版者 秀和システム
出版年月 2018.12
ページ数 247p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7980-5557-2
分類 780193
一般件名 運動生理学
書誌種別 一般和書
内容紹介 現場の声に応える、筋と骨・関節の学び方ガイドの「膝・下腿の筋編」。パーソナルトレーナーなど、ハイレベルな身体運動指導者をめざす人を対象に、「膝関節をまたぐ筋」と「下腿の筋」計20の筋を徹底解説する。
書誌・年譜・年表 文献:p245〜247
タイトルコード 1001810072859

要旨 「膝関節をまたぐ筋」と「下腿の筋」計２０の筋を徹底解説。膝、足首、足部など下肢に不調をかかえるクライアントのニーズに的確に応える「筋と骨、関節の学び方ガイド」！膝や足の痛み・不調の予防・改善ができるようになる！
目次 １　膝の基礎知識（膝の骨格
半月　ほか）
２　膝をまたいでつく１０の筋（大腿四頭筋
縫工筋　ほか）
３　膝の発展知識（膝の弛緩性
膝に負担がかかる動きの習慣とその要因　ほか）
４　下腿の筋から「姿勢と動き」をみるための基礎知識（下腿の筋と骨格
足のアーチ（足弓）　ほか）
５　主として足・足部を動かす１２の下腿筋（前脛骨筋
長母指伸筋　ほか）
巻末資料　「膝・下腿、足・足部の基本運動と作用する筋」まとめ
著者情報 土屋 真人
　ＮＰＯ法人日本健康体育協会代表理事。株式会社ＤＯＵ代表取締役。フィットネス総合研究所所長。中京大学体育学部体育学科卒業。同大学大学院・体育学研究科博士課程前期（修士課程）修了。体育学修士。人体解剖トレーニングセミナー（名古屋大学大学院医学研究科開講）修了。中京大学スポーツ科学部健康運動実習担当非常勤講師（健康運動指導士・健康運動実践指導者養成講座講師）。プロスポーツ選手のコンディショニング、中高齢者の介護予防、一般人の体調改善・健康づくり、子供の体育指導などに携わり、「動きケア」、「導ヨガ」などのオリジナルメソッドを開発、体系化。身体の構造（つくり）や動きのしくみを理解し、安全に効果的な指導ができるハイレベル指導者育成のためのセミナー、スクールを主宰するなど、幅広く活動している。保有資格は、アメリカスポーツ医学会（ＡＣＳＭ）認定エクササイズ・フィジオロジスト（ＥＰ‐Ｃ）、全米ストレングス＆コンディショニング協会（ＮＳＣＡ）認定パーソナルトレーナー（ＣＰＴ）＆同認定ストレングス・コンディショニングスペシャリスト（ＣＳＣＳ）、ＮＰＯ法人日本トレーニング指導者協会認定上級トレーニング指導者。健康運動指導士など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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