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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

大豆ミートのヘルシーレシピ お肉好きも満足!

著者名 坂東万有子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.9
請求記号 596/11210/


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 鶴舞0237630843一般和書1階開架 在庫 
2 2432443139一般和書一般開架 在庫 

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書誌詳細

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請求記号 596/11210/
書名 大豆ミートのヘルシーレシピ お肉好きも満足!
著者名 坂東万有子/著
出版者 河出書房新社
出版年月 2018.9
ページ数 79p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-309-28693-8
分類 5963
一般件名 料理   だいず(大豆)
書誌種別 一般和書
内容紹介 大豆ミートを使った主菜にできるボリュームおかずから、和えものやスープなど“あと一品”に適した副菜まで、家庭で作りやすい「普段のおかず」レシピを紹介。つくりおきレシピや時短レシピも収録する。
タイトルコード 1001810049055

要旨 おいしい!こんな食べ方があったのか!!食物繊維たっぷり、コレステロールゼロ!大豆ミートを時短でおいしくできる活用法も満載!
目次 1 基本の大豆ミートレシピ(炒めもの・焼きもの
揚げもの
煮もの・蒸しもの
和えもの・サラダ
常備菜
麺・ごはん)
2 常備菜にも!つくりおきレシピ(塩麹浸け大豆ミート
ハーブオイル浸け大豆ミート
香味オイル浸け大豆ミート
大豆ミートに合う たれ・ディップソース)
3 乾物活用!時短レシピ(乾物のまま入れるだけ!時短レシピ
時短ミートソースアレンジ
時短麻婆ソースアレンジ
時短ドライカレーアレンジ
スイーツ)
著者情報 坂東 万有子
 大豆ミート料理研究家。和食や精進料理を好んだ両親の影響を受けて育ち、10代で大豆ミートに出合って料理を始める。2012年に会社員から料理家へ転身、料理教室「SOY食クッキング」を主宰し、2013年より情報誌などでコラム連載中。特に料理歴20年以上となる大豆ミートは、おいしく料理するコツや使いこなしを得意とし支持を集めている。みそソムリエの資格も持ち、手作りみそ講座や豆板醤作り講座も行う。現在はメディア・企業へのレシピ提供、食を通した地域振興案件にも携わりながら、大豆ミートのおいしさ・魅力・これからの可能性を伝え広めるための料理研究活動を続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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