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一般和書
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書誌情報サマリ

書名

すごい足指まわし　下半身が変わると人生が変わる!

著者名 YUKARI／著 平野薫／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2017.10
請求記号 492/01496/

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 天白3432232332一般和書一般開架暮らしの本貸出中 

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書誌詳細

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請求記号 492/01496/
書名 すごい足指まわし　下半身が変わると人生が変わる!
著者名 YUKARI／著 　 平野薫／監修
出版者 永岡書店
出版年月 2017.10
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-522-43549-6
一般注記 付:さっそく足指まわしをやってみよう!(1枚)
分類 4927
一般件名 マッサージ 　 足
書誌種別 一般和書
内容紹介 冷え、むくみ、ひざ痛、腰痛、肩こり、姿勢…。「足指まわし」が体のさまざまな悩みを一気に解決! 「足指まわし」を中心に、誰でも簡単にできる足マッサージ法を紹介する。切り取れる表付き。書き込みページあり。
タイトルコード 1001710056721

要旨 ２万人の体を変えた本当に効く足マッサージ法。
著者情報 ＹＵＫＡＲＩ
　足の指まわし協会会長。１９６２年生まれ。学生時代に陸上競技を始め、卒業後は実業団（住友金属）で短距離選手として活躍。結婚を機に引退。２６歳で２児を連れてシングルに戻って以来、仕事等のストレスで太り始める。２００５年、ピラティスとヨガに出合い、インストラクターの資格を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
平野 薫
　日本整形外科学会認定専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。天城流湯治法師範。九州大学医学部卒業。ひらの整形外科クリニック、九州統合医療ヘルスセンター院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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