感染拡大防止のため、本を読む前、読んだ後は手を洗いましょう。みなさまのご協力をお願いします。

検索結果書誌詳細

一般和書
ログインすると許諾を得た一部の
表紙画像をご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、この資料への予約は 0 件あります。
  • ・予約するときは「予約カートに入れる」ボタンをクリックしてください。予約するには図書館窓口で発行したパスワードが必要です。
    ・「予約カートに入れる」ボタンが出ない書誌には予約できません。
    詳しくは「マイページについて－インターネットで予約するには」をご覧ください。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

書名

食べる時間を変えれば健康になる　時間栄養学入門 　(ディスカヴァー携書)

著者名 古谷彰子／著 柴田重信／監修
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7
請求記号 4985/04179/

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

登録する本棚ログインすると、マイ本棚が利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 配架場所 別置 帯出 状態
1 東2432623011一般和書一般開架　貸出中 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

請求記号 4985/04179/
書名 食べる時間を変えれば健康になる　時間栄養学入門 　(ディスカヴァー携書)
著者名 古谷彰子／著 　 柴田重信／監修
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2017.7
ページ数 211p
大きさ 18cm
シリーズ名 ディスカヴァー携書
シリーズ巻次 182
ISBN 978-4-7993-2127-0
一般注記 奥付のタイトル(誤植):食べる時間を変えれば健康になれる
分類 49856
一般件名 栄養生理 　 生物時計
書誌種別 一般和書
内容紹介 健康とダイエットのカギは、「いつ食べるか」だった! 気鋭の研究者が教える、時間栄養学と食事の関係。体内時計の大きなしくみ、はたらきに基づいた、健康な生活に効果のある食べ方を紹介します。
タイトルコード 1001710032305

要旨 「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」最新の研究成果による時計遺伝子と食事の関係。ダイエット、睡眠、運動、服薬、花粉症…『時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則』携書化。
目次 プロローグ　私たちは体内時計とともに生きている
第１章　体内時計を知りつくそう
第２章　体内時計のしくみを知っておこう
第３章　時間栄養学を時差ボケ、シフトワークに活かす
第４章　いつ、どんな食事を食べたらいい？
第５章　運動、薬の服用、花粉症対策…「いつやるの？」が大事
第６章　「朝食・夜食の摂り方」が人生を変える！
エピローグ　「１週間のリズム」で考えよう
著者情報 古谷 彰子
　博士（理学）。栄養士。早稲田大学持続型食・農・バイオ研究所重点領域研究機構招聘研究員、愛国学園短期大学非常勤講師、（医）應誠会あさま研究所主席研究員兼あさま耳鼻咽喉科医院栄養指導士、（株）アスリートフードマイスター認定講師として勤務(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
柴田 重信
　早稲田大学理工学術院先進理工学部電気・情報生命工学科薬理学研究室教授。薬学博士。九州大学薬学部助手、助教授、早稲田大学人間科学部助教授、教授を経て、２００３年より現職。東京農工大学客員教授、東京女子医科大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表：

前のページへ
ページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。